Aastal 2018 lõpetasin kundalini jooga õpetaja koolituse, olles selleks hetkeks õpilasena joogateed "tallanud" juba pea 8 aastat, ning uue peatükina alustasin nende õpetuste jagamist.  Tänaseks on joogaõpetused ja joogatee saanud minu olemise ja elamise osaks.

Inimeseks olemise kunst tähendab minu jaoks ühest küljest erinevaid joogapraktikaid - loomaks füüsilist vastupidavust, taltsutamaks oma pärdik-meelt ning hoidmaks oma süda avatud, vaatamata kõigele. Veelgi olulisem on aga selle teadmise rakendamine oma igapäeva ehk elamist täie kohaloluga. Vaid nii koguneb tarkus, kuidas elada oma parimat võimalikku elu. Ehedalt iseendana. 

See tähendab...
  • Olla tugevalt ühenduses oma keha, meele ja hingega. Teadvustada oma mõtteid, tundeid ja füüsilisi aistinguid.
  • Tunda kõiki erinevaid tundeid ja samas püüda mõista, millist sõnumit need endas kannavad.
  • Valida teadlikult, kuidas reageerida erinevatele sündmustele oma elus.
  • Otsida isiklikke arengukohti, kuid lubades endal ka inimlikult eksida.
  • Lõdvestuda pingesituatsioonides.
  • Hoida endas tänulikkust, lahkust ja kaastunnet. 
  • Kasutada kompassina oma hingerahu.
  • Valida alati armastus.

Mina olen Kelli, vaimse nimega Livterath Kaur. Keegi, kes loob ruumi vaimseks uuenemiseks. Armastuse ruum, kus kogeda oma sügavamat olemust.